月に一回、ご近所の看護師ママと始めた ご近所さんのためのコミュニティサロン まずは血圧測定から。 血圧測定って奥が深いのね… 測り方、機器の置く場所、タイミング そして、心構え ∑(=ﾟωﾟ=;) そして血圧手帳なるものもあるので ソレを活用して下さい。と…

任務完了！ 昨日は、震災後様子が気になっていた人たちに会うことができました。 震災前からやっていた お寺でのヨガに参加してくれていた方々が 今、どうされてるのか？ お元気なのか？？？ とってもとって気になっていて… でも今回、来られない方もいまし…